Home

Zelfmanagement

vitaliteit en veerkracht wordt steeds belangrijker in het maatschappelijk- én zorglandschap.  Sinds de maatschappelijke verschuiving en de kanteling in het zorgstelsel wordt er steeds meer een beroep gedaan op zelfmanagement en zelfredzaamheid. Vitaliteit en Veerkracht als basis voor zelfmanagement wordt steeds belangrijker.

Wat is het eigenlijk Zelfmanagement en Zelfredzaamheid?

“Managen= Richting geven, organiseren, bijsturen…”
Richting kunnen geven aan , organiseren van en bijsturen op de verschillende levensgebieden;
Hoe herken ik of mijn zelfmanagement onder druk staat?

Hoe kan zelfmanagement mij helpen?

Wanneer er spanning/stress ontstaat op één of meerdere levensgebieden komt zelfmanagement onder druk te staan. Dit kan gepaard gaan met fysieke & mentale problemen. Je kunt in een vicieuze cirkel raken en de regie verliezen.

Herken jij deze signalen en heb jij het gevoel dat je het maar moeilijk zelf redt en je zelfmanagement onder druk staat dan brengen de workshops en/of de individuele coaching trajecten van Take Good Care inzicht in jouw situatie.  Vanuit inzicht en helderheid (her)pak jij je zelfredzaamheid en zelfmanagement.

Óf werk jij samen met mensen die een verhoogd risico lopen op het verlies van zelfmanagement en wil jij hier als hulpverlener adequaat mee om leren gaan dan brengen de workshops van Take Good Care inzicht én concrete tools die jij kunt inzetten voor behoudt/verbetering van het zelfmanagement van jouw cliënt.